quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Exercicio Fisico

Lá vai ter que ser...
Odeio ginásios. Odeio mesmo! Mas não estou a ver outra solução!
Tenho de me mexer e já há muito tempo que estou parada. Definitivamente optar por fazer exercício ao ar livre não é a melhor coisa. Existem sempre desculpas e não dá!
 
Bem, lá vai te que ser!

3 comentários:

Joel Carvalho disse...

Pedimos desculpa mas é apenas para divulgar. Um casal, a crise, poupanças e histórias de quem vive a crise como muitos outros, mas onde a poupança é o melhor remédio. Pode passar a mensagem…? Obrigado! um blog engraçado

http://ocarteiravazia.blogspot.com/

Vicky disse...

Eu comecei agora a correr ao ar livre e estou a conseguir. Vamos ver o que acontece com o decorrer das próximas semanas...

Joana disse...

Há uns meses atrás também comecei nas corridas... mas depressa se tornou uma seca...
Talvez precise de companhia para que não deixe de o fazer.

Estou a pensar no Yoga.
Fiz umas aulas em tempos e gostei muito e ao contrário do que podem pensar aquilo é super puxado... mas ainda assim, como as aulas são tipo 2/3 vezes por semana queria completar com mais qualquer coisa...