Fobia Social

Escala de Liebowitz para a Ansiedade Social - Resultados.

A sua pontuação de Ansiedade/Medo é : 45
A sua pontuação de Evitamento é : 43
A sua Pontuação total é : 88

Tem Fobia Social grave.

É sempre bom saber! (ainda por cima em forma de 'pontuação'!)

Algumas situações que costumam causar ansiedade e que costumam ser evitadas:

. Falar em público.
. Comer em público.
. Ser apresentado a outras pessoas.
. Ir a festas.
. Ser observado a fazer alguma actividade.
. Ser o centro das atenções.
. Ser criticado ou brincarem connosco.
. Ser observado.
. Começar uma conversa.
. Dar ou defender a nossa opinião.
. Falar com pessoas em posições de autoridade.
. Ter encontros sociais com estranhos, sobretudo do sexo oposto.
. Olhar outras pessoas nos olhos.
. Dar ou receber elogios.
. Relações pessoais, de amizade ou românticas.
. Procurar ajuda médica.

Alguns dos sintomas físicos habitualmente sentidos:

. Taquicárdia.
. Aumento da tensão arterial.
. Tremores.
. Voz trémula.
. Falta de ar.
. Ruborização (corar).
. Náuseas.
. Mãos frias e suadas.
. Tensão muscular.
. Sudação excessiva (suar).
. Dificuldade de contacto a nível dos olhos.

Alguns dos medos mais comuns:

. Medo que os outros notem os sintomas físicos da ansiedade, tais como sudação, tremores, ruborização, voz alterada.
. Parecer ridículo, tolo, desajeitado.
. Parecer chato, demasiado calmo e desinteressante.
. Ser negativamente avaliado e julgado pelos outros, sobretudo a nível social.

Algumas das consequências possíveis na vida de pessoas com Ansiedade Social:

. Abuso de álcool, ocasionalmente ou de forma continuada.
. Auto-medicação.
. Depressão.
. Auto-estima muito baixa.
. Vida social limitada, com dificuldade em manter relações já formadas.
. Falha de oportunidades de educação e emprego.
. Isolamento da sociedade e da família.
. Sofrimento.